Kaan Şahin: Obeziteyle mücadelede etkili sonuçlar veren Kaan Şahin, uzun vadeli kilo kontrolü için holistik bir yaklaşım benimsemekte. Beslenme alışkanlıklarını kökten değiştirmek isteyenler için ideal.
Beslenme planlarının temel amacı, bireylerin günlük hayatta ihtiyaç duydukları enerjiyi sağlarken aynı zamanda sağlıklarını da korumaktır. Mersin diyetisyenleri, doğru besin gruplarını içeren ve dengeli miktarda protein, karbonhidrat, yağ, vitamin ve mineral içeren öneriler sunarlar. Örneğin, spor yapmayı seven bir kişi için protein ağırlıklı bir beslenme programı önerilebilirken, metabolizması yavaş olan biri için ise düşük glisemik indeksli besinler tercih edilebilir.
https://mersindiyetisyenleri.com.tr/
Beslenme planlarının temel amacı, bireylerin günlük hayatta ihtiyaç duydukları enerjiyi sağlarken aynı zamanda sağlıklarını da korumaktır. Mersin diyetisyenleri, doğru besin gruplarını içeren ve dengeli miktarda protein, karbonhidrat, yağ, vitamin ve mineral içeren öneriler sunarlar. Örneğin, spor yapmayı seven bir kişi için protein ağırlıklı bir beslenme programı önerilebilirken, metabolizması yavaş olan biri için ise düşük glisemik indeksli besinler tercih edilebilir.
https://mersindiyetisyenleri.com.tr/